Глицин является условно незаменимой аминокислотой, которая служит как тормозных и возбуждающих нейротрансмиттеров. Это химически простое и вездесущий всех аминокислот.
Эта аминокислота оказывает успокаивающее воздействие на мозг и также участвует в росте. Исследования показывают, что глицин может способствовать более глубокому сну.
Глицин также оказывает положительное влияние на внимание и память у взрослых. Глицин также может помогают стимулировать иммунную систему обороны и имеет окислительного эффекта регулирования напряжения.
Глицин инструкция. Большинству людей нужно принимать от одного до трех грамм глицина, чтобы быть эффективным, хотя исследования показывают высоких дозах безопасны. Однако, большинство глицин продукты доступны только в 500 мг капсулы. Это заставляет принимать более высокие дозы громоздкими и дорогостоящими. Тем не менее, глицин продление жизни приходит в любой простой в глотать 1000-мг капсулы или в виде порошка.
Комментариев нет:
Отправить комментарий