Симптом краснухи

Преимущественно сыпь локализуется на разгибательной поверхности конечностей, спине, вокруг суставов и на ягодицах. Сыпь мслкопятннстая, бледно-розовая, макулопапульозная, исчезает в течение 2—3 дней, пигментации и шелушения не наблюдается.

Катаральные явления характеризуются незначительным конъюнктивитом, легкой гиперемией зева, энантемой на слизистых оболочках полости рта. 

Наибольшее количество случаев краснухи встречается зимой и весной.

Патогенез. Вирус краснухи попадает в кровь через слизистые оболочки верхних дыхательных путей, обуславливает поражение кожи, лимфоузлов и специфические изменения крови. Вирус также имеет тропизм к эмбриональным тканям, что объясняет развитие эмбриопатий.

Фармакологическое действие Атоксила

Препарат является энтеросорбентом с дезинтоксикационным, противомикробным и ранозаживляющим действием. Из желудочно-кишечного тракта Атоксил выводит токсические вещества (как эндогенные, так и экзогенные) в том числе и аллергены (пищевые и бактериальные), микробные эндотоксины, а также другие отравляющие вещества и токсические продукты, образующиеся в процессе гниения белков.

Зуд

Зуд  — неприятное ощущение раздражения, жжения и покалывания в каком-либо участке кожи, вызванное различными причинами (воздействие химических веществ, бактерий, паразитов). Ощущение зуда часто выражается в острой потребности потереть или почесать некоторый участок кожи (или слизистой).

ТАУРИН

Таурин

Зачем давать глицин детям?

Повсеместно назначать глицин деткам стали, наверное, лет 10 назад, видимо, именно тогда были изучены его свойства, и вообще, стало «принято» нарушения центральной нервной системы начинать лечить не «тяжелыми» психотропными препаратами, а более легкими, физиологичными. В этом смысле использование глицина можно считать явлением прогрессивным.

Каково его действие и в связи с этим, сфера применения, в частности, у детей? Глицин по составу – аминокислота, поступает в организм извне. Точка приложения глицина – метаболизм нервной клетки, действие на процессы возбуждения и торможения, их соотношение. Основные действия глицина, те, которые изучены и опытным путем доказаны – ну, хотя бы в процессе 10-летнего применения:

Глицин

Глицин является условно незаменимой аминокислотой, которая служит как тормозных и возбуждающих нейротрансмиттеров. Это химически простое и вездесущий всех аминокислот. 

Эта аминокислота оказывает успокаивающее воздействие на мозг и также участвует в росте. Исследования показывают, что глицин может способствовать более глубокому сну. 

Первый день

1 -й завтрак

Хлеб с отрубями, филе индейки и сладкий болгарский перец

На ломтик хлеба положить филе индейки и полоски сладкого перца. Пол-ломтика намазать джемом.

2-й завтрак

Кофейное молоко с галетами

Блюда из курицы

Жареный цыпленок

1 (750 г) цыпленок
соль, перец
1 пучок зелень для супа (морковь, сельдерей, лук-порей, петрушка)
1 чашка вода

1. Тушку цыпленка посолить, поперчить, обжарить, затем вместе с зеленью для супа, завернув в фольгу, или, подлив на дно сковороды воды, довести до готовности (примерно 45-60 минут).
2. Снять кожу, разрезать на куски, разделить на 4 порции и использовать вместе с соответствующим количеством образовавшегося сока либо убрать в холодильник.

МЯСО И МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ

Указанные в рецептах количества соответствуют весу сырого мяса. Перед готовкой или после нее удалите весь видимый жир. Принесенное домой мясо сразу разрежьте на соответствующие порции и приготовьте впрок. Если Вы хотите взвешивать уже приготовленное мясо, воспользуйтесь следующей подсказкой:

Из 100 г сырого продукта Вы получите в жареном или запеченном виде:

РЫБА И РЫБНЫЕ ПРОДУКТЫ

Основы полноценного питания.

Выбрав нежирную рыбу, такую, как треска, морской окунь, сайда, пикша или форель, в Ва­шем распоряжении окажется порция большего размера. Так же обстоит дело, если сравни­вать копченую морскую рыбу с маринованной сельдью. Сове­туем покупать морскую рыбу, она богата йодом.

КРАХМАЛОСОДЕРЖАЩИЕ ГАРНИРЫ

Лучше всего использовать в меню нешлифованный рис и макаронные изделия из муки грубого помола — в них содержатся важные витамины и балластные вещества. Вы сможете удержать  достигнутый желательный вес!

В рецептах указан вес этих продуктов в сухом виде. А чтобы узнать, сколько они весят уже приготовленными, увеличивайте изначальный вес в два с половиной — три раза.

В итоге получается:

Everybody Loves Hypnotoad

Hypnotoad hypnosis

Состав спортивного питания

Мальтодекстрин — очищенный крахмал, который также используют при производстве хлопьев к завтраку, кондитерских изделий. Аминокислоты вырабатывают, чаще всего, из молочной сыворотки (жидкости, остающейся после получения творога), яиц, животного белка(коллагена), различных культурных растений.

Вне зависимости от сырья спортивного питания для получения аминокислот их свойства остаются одинаковыми. Разные источники аминокислот просто требуют от производителя разных технологий выработки.

Скорость усвоения спортивнго питания

Разные продукты усваиваются с разной скоростью, и эта скорость часто не зависит от их калорийности (см. Гликемический индекс). Перед физической нагрузкой употребляют обычно быстро усваиваемые продукты, на период сна — медленно усваиваемые продукты. В целом, наиболее высокой скоростью усвоения обладают углеводы, за ними следуют белки и наибольшее время для переваривания требуется липидам (жирам).

Выбор спортивного питания

Выбор для употребления необходимого типа продуктов осуществляется в зависимости от поставленных при составлении тренировочной программы целей.

Например, для снижения массы тела, принимают жиросжигатели, L-карнитин, которые ускоряют утилизацию жиров в организме, а также улучшают транспорт жирных кислот в митохондрии.

Спортивное питание

Спортивное питание — это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся, преимущественно, для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом. Прием спортивного питания направлен, в первую очередь, на улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, укрепление здоровья, увеличение объема мышц, нормализацию обмена веществ, достижение оптимальной массы тела, и, в целом, на увеличение качества и продолжительности жизни.

Как влияет хром на организм человека

Микроэлемент Хром. 

Хром необходим нашему организму в определенных дозах, но если его слишком много, он опасен.

Считается, что нормой для взрослого человека является 150 мг в сутки. Особенно полезен хром пожилым людям, организм которых плохо усваивает углеводы. А мы должны знать, что именно хром усиливает процессы обмена углеводистых соединений.

Так, определенное соединение хрома облегчает проникновение глюкозы через мембрану внутрь клеток. Это так называемый глюкозотолерантный фактор (ГТФ). Наш организм способен вырабатывать ГТФ, но в очень малых количествах.